
11
NovemberΠηγές στα ελληνικά
ηλικία
ΚέντροΠολιτισμούΊδρυμαΣταύροςΝιάρχος - Ενημέρωση για εκδήλωση (Άρθρο)
Η άσκηση είναι το πιο δυνατό
εργαλείο για την πρόληψη και θεραπεία χρόνιων παθήσεων όπως διαβήτης,
καρδιοπάθειες, παχυσαρκία. Στο πλαίσιο αυτό, το πρόγραμμα απευθύνεται σε άτομα
άνω των 60 αλλά και νεότερα που υποφέρουν από χρόνιες παθήσεις.
ΒασιλικήΖήση (Vasiliki Zisi, PhD) - Έρευνα
Φυσιολογικές Αλλαγές: συνέπειες στην απόδοση και το fitness
Προγράμματα γυμναστικής και ασκήσεις για την τρίτη ηλικία
Βαλεντίνα Δημητρίου (Γυμνάστρια) - ΆρθροκαιΒίντεο
Το άρθρο αφορά δύο προγράμματα γυμναστικής
και ασκήσεις για την τρίτη ηλικία, Στην αρχή του άρθρουαναλύεται γιατί είναι σημαντική η άσκηση ακόμα και στην ηλικία των
60.
Πολιτιστικός & Αθλητικός Οργανισμός Δήμου Αγίας Παρασκευής (Π.Α.Ο.Δ.Α.Π.) - Ενημέρωση Προγράμματος (Άρθρο)
Τρείς έως πέντε φορές την εβδομάδα άσκηση, μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση της υγείας των ηλικιωμένων.
Σχεδιασμός Προγραμμάτων Άσκησης για Ηλικιωμένος
Debra J. Rose - Βιβλίο
Πηγή για τον σχεδιασμό και την εφαρμογή αποτελεσματικών προαγωγής της υγείας και της άσκησης για τους ηλικιωμένους
Σ. Δεδούκος, Φ. Τσούμος - Βιβλίο
Απευθύνεται άμεσα στον χρήστη (ηλικίας 60+) και στους ανθρώπους που θέλουν να τον βοηθήσουν, αλλά δεν ξέρουν το ‘πως’
Η κατάλληλη άσκηση στην τρίτη ηλικία
Παντελής Αντωνίου, Πωλ Φαρατζιάν - Άρθρο
Η άσκηση βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς, διατηρεί σε φυσιολογικά επίπεδα την αρτηριακή πίεση και μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και σακχαρώδη διαβήτη. Μπορεί να συμβάλλει επίσης στην αύξηση της αερόβιας ικανότητας και να βελτιώσει έως και 20% την λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος.
Ελένη Σιαπλή - Άρθρο
Τι είναι η διαγενεακή μάθηση (intergenerational learning); Πώς μπορεί να ωφελήσει την εκπαίδευση και τη δια βίου μάθηση, την επίτευξη της επικοινωνίας, το κτίσιμο ταυτοτήτων σε υγιή εκπαιδευτικά πλαίσια; Τι πολιτικές μπορούμε να εντοπίσουμε στην ευρωπαική οικογένεια, που συμβάλουν στην εφαρμογή της;
Γκρεμίζοντας τα στερεότυπα – Διαγενεακή Μάθηση
Ανδρομάχη Σκόπη - Άρθρο
Η διαγενεακή μάθηση αποτελεί ένα σημαντικό μέρος της Δια Βίου Μάθησης
ΑΝΤΑΜΑ – Φεστιβάλ Μονοπάτια Ζωής
Βίντεο
Το φεστιβάλ «Μονοπάτια Ζωής» είναι το 1ο φεστιβάλ στην Ελλάδα που εστιάζει στους ανθρώπους ηλικίας άνω των 65 ετών, αγκαλιάζοντας ταυτόχρονα και τις νέες γενιές! Εργαστήρια, ομιλίες, διαγενεακές δράσεις, έκθεση διαγενεακής φωτογραφίας και παραστάσεις περιμένουν ανθρώπους όλων των ηλικιών να ενωθούν.
Reviews